癖を直すための効果的な3つの方法

癖を直すための効果的な3つの方法

どうも!講師のHouichiです。今回は癖を直すための効果的な3つの方法という

テーマで話していきます。

さて、絵を描く、彫刻をする、写真を撮る——どんな美術の分野でも、「癖」はつきものです。

それが「個性」と呼ばれることもありますが、時に作品の幅を狭めたり、

成長を妨げたりする要因にもなり得ますよね。

今回は、特に美術分野での制作に関する癖を意識的に直すための、

効果的な3つの方法をご紹介します。

視覚日記をつける――毎日描いて振り返る習慣化

②他者視点フィードバック――“見せる勇気”で盲点を消す

③制約付き制作――“縛りプレイ”で感覚をリセット

①視覚日記をつける――“毎日描いて振り返る”習慣化

癖は意識しないうちに指や目線に染み込むため、まずは自分の癖を「見える化」することが

先決です。スケッチブックや iPad で一日1ページの《視覚日記》を付け、

モチーフもツールも気分で決めて良いでしょう。

普段描いているものにこの習慣を付け加えるだけでも構いません。

重要なのは 24 時間以内に必ず振り返りメモを書くことです。

たとえば「右上がりの線が多い」「影を濃くし過ぎる」など、客観的に書き出すと

癖のパターンが浮上します。

現役イラストレーターの鈴木遥さんは、この方法を3か月続けてから

「人物の頭部を大きく描き過ぎる」癖に気づき、顔と肩幅を比率シートで

測り直す習慣を取り入れました。

結果、ポートレートの構図が安定し、

クライアントワークのリテイクが激減したそうですなんですね。

他者視点フィードバック――見せる勇気で盲点を消す

自分一人の観察では限界があります。月1回でも良いので

信頼できる第三者に講評を依頼すると効果があります。

オンライン講評会や SNS のポートフォリオレビュー機能を使うのも手です。

こういった例と同じく、本教室はその役割を果たしていく姿勢を大切にしています。

重要なのは「どこが良いか」だけでなく「どこが引っかかるか」を具体的に聞き出す質問力。

たとえばアクリル画家の三宅浩平さんは、完成前の作品を美大時代の同期に送り、

「筆跡の方向が常に左上から右下へ流れている」と指摘されました。

そこであえて逆方向のストロークを取り入れる練習を行ったところ、画面に緊張感が生まれ、

展覧会での評価も向上しているそうです。自覚のない癖には、外からの光を当てることが最短ルートなんですね。

制約付き制作――縛りプレイで感覚をリセット

癖の多くは「楽な手順」に依存して生まれます。そこでおすすめなのが

意図的な制約を課す制作です。たとえば

  • 利き手と逆の手で5分間だけ描く (筆者も経験済みですが、脳神経が広がる感覚がしました。)
  • 3色のみで一枚仕上げる
  • 形の歪みの確認する方法を変え、確認回数を普段の3倍にする

といったゲーム感覚のルールです。

京都の若手日本画家・森下沙織さんは、毎週日曜を

「逆手デー」に設定し、細筆で花弁を描く課題に取り組みました。最初は形が崩れましたが、

2か月後には筆圧のコントロールが格段に向上し、

従来の筆致でも不要な力みが取れたと語っています。

新しい神経回路を開通させることで、古い癖は自然に薄まるわけです。

まとめ――癖は「敵」ではなく「素材」になる

癖を直す3ステップは、①視覚日記で可視化し、②他者の視点で盲点を洗い出し、

③制約付き制作で身体ごと上書きすることでした。

どれも“自分の外側”に検証材料を置く点が共通しています。

癖は完全に消し去るより、意識下に置いて選択的に使える状態にしたほうが

作品の個性として活かせます。

今日の制作から早速試してみてください。

作品と一緒に自分自身もアップデートされる感覚が味わえるはずです。

最後までありがとうございます。